Những người đã giảm cân có thể hiểu rằng giảm cân là một quá trình rất khó khăn. Vì vậy, nhiều người hy vọng giảm cân có thể nhanh chóng và sớm giảm mỡ cơ thể trong thời gian ngắn nhất, để gầy hơn và không còn béo phì.
Giảm mỡ bụng đang là cụm từ được tìm kiếm nhiều nhất của phụ nữ hiện đại. Không chỉ giúp đẹp về hình thể, giảm mỡ còn giúp chị em tránh xa bệnh tật, thêm tự tin trong cuộc sống.
So với thịt lợn và thịt bò thì thịt gà có hàm lượng protein cao hơn nhưng lượng chất béo lại thấp hơn, chính vì vậy gà thường được lựa chọn cho thực đơn giảm cân, đồng thời vẫn bổ sung được dinh dưỡng tốt cho cơ thể.