Có nhiều trường hợp gội đầu mà vẫn còn gàu khiến bạn mất tự tin, tuy nhiên vẫn có những cách khắc phục thích hợp.
Tình trạng tóc bết và dầu nhờn thường là một vấn đề mà nhiều người đang gặp phải. Tóc bết không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn làm giảm tự tin.
Nguyên nhân khiến tóc bị bết dính Do cơ địa, rối loạn nội tiết tố
Đối với những ai sở hữu mái tóc dầu hoặc cơ địa có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh sẽ dễ khiến tóc bị bết nhanh.
Tình trạng hormone như testosterone, estrogen, cortisol bị mất cân bằng có thể kích thích quá mức hoạt động của tuyến bã nhờn, đặc biệt đối với những ai trong thời kỳ dậy thì, mang thai, tiền mãn kinh,...
Tóc bết khiến nhiều người khó chịu.
Áp lực, căng thẳng
Khi căng thẳng, hormone ở tuyến thượng thận sẽ tăng lên, thúc đẩy sự hình thành của tuyến bã nhờn ở da đầu và khắp cơ thể.
Chế độ ăn uống
Ăn không đủ chất, thiếu một số vitamin quan trọng như vitamin B là một trong những nguyên nhân gây ra bết tóc nhanh chóng. Vitamin nhóm B có chức năng chính trong quá trình điều tiết dầu trên da đầu. Vì vậy, khi thiếu loại vitamin này, hoạt động tiết dầu có thể bị xáo trộn, dẫn đến tình trạng da đầu tiết quá nhiều dầu.
Các thói quen hàng ngày
Ngoài ra, một số thói quen như để tóc ẩm ướt khi đi ngủ, không giặt vỏ gối, nón bảo hiểm,... cũng là nguyên nhân làm da đầu thường xuyên đổ dầu.
Việc vuốt tóc thường xuyên cũng gián tiếp đưa vi khuẩn từ tay lên bám vào tóc và da đầu, tạo nên tình trạng bết tóc.
Tóc bết do vuốt tóc thường xuyên.
Sử dụng các sản phẩm sáp, keo vuốt, thuốc nhuộm sẽ làm tăng kích ứng, khiến da đầu đổ dầu nhiều hơn. Các yếu tố như thời tiết nắng nóng, khói bụi xe cộ,... khiến da đầu dính bẩn, đổ mồ hôi, gây hiện tượng bết tóc.
Mẹo gội đầu giúp tóc lâu bị bết Gội đầu 2 lượt
Tóc bị bết dầu làm cho chúng ta có cảm giác tóc bị bẩn và khó chịu. Với những nàng tóc bết thì hãy cố gắng gội đầu thật sạch để tóc lâu bết hơn. Bí quyết chính là gội 2 lượt bằng dầu gội đầu. Lượt gội đầu tiên sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt tóc và da đầu. Lượt gội thứ 2 sẽ giúp làm sạch sâu, loại bỏ toàn bộ dầu nhờn dư thừa trên tóc và da đầu.
Có nhiều mẹo gội đầu để tóc không bị bết.
Xả tóc sạch bằng nước lạnh
Cách gội đầu để tóc lâu bết khác là bạn cần dành thời gian để xả tóc thật kỹ, đảm bảo dầu xả đã được xả hết. Ngoài ra, bạn nên dùng nước lạnh để xả, giúp đóng các lớp biểu bì và lỗ chân lông trên da đầu, đồng thời làm tăng thêm độ bóng cho tóc.
Để tóc khô tự nhiên
Sau khi gội đầu, bạn không nên dùng lược ngay vì có thể gây tổn thương tóc và khiến tóc dễ gãy rụng. Bạn có thể dùng khăn mềm thấm nhẹ tóc, không chà mạnh vì điều này sẽ làm lớp biểu bì thô ráp và gây xoăn cứng.
Nên gội đầu bằng nước lạnh.
Dùng dầu xả đúng cách
Bên trong dầu xả cũng có chứa nhiều thành phần dầu giống như dầu gội. Tuy nhiên các thành phần dầu được bổ sung nhiều hơn và có khả năng giúp mái tóc bồng bềnh, suôn mượt cũng như hồi phục mái tóc khi hư tổn.
Nhiều người vẫn nhầm tưởng dầu xả có thể dùng cho cả mái tóc, nhưng thực tế chỉ nên thoa dầu xả lên phần thân và đuôi tóc. Vốn dĩ vùng da đầu rất nhạy cảm nên nếu thoa trực tiếp dầu xả vào nơi này sẽ vô tình gia tăng thêm lượng dầu, từ đó gây bết dính nhiều hơn cho tóc.
Gội đầu với muối
Muối là gia vị quen thuộc mà bạn có thể tìm kiếm trong mọi căn bếp của gia đình Việt. Gội đầu với muối sẽ giúp mái tóc bạn giảm dầu thừa, bã nhờn, hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn cũng như góp phần giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho mái tóc. Từ đó, giúp mái tóc thêm chắc khỏe và giảm bết dính.
Cách sử dụng muối để gội đầu cũng rất đơn giản, bạn có thể pha muối vào nước để làm nước gội đầu hoặc dùng muối tinh dạng mịn để massage tóc và da đầu. Việc sử dụng muối sẽ giúp làm sạch tóc, làm giảm tình trạng tóc bết và mang lại mái tóc mềm mại.
Gội đầu bằng bồ kết
Bồ kết từ xưa rất được ưa chuộng trong quá trình chăm sóc mái tóc của phụ nữ. Đây cũng là cách gội đầu lâu bết mà bạn có thể tham khảo. Sử dụng nước bồ kết sẽ giúp mái tóc ít bị xơ rối, bồng bềnh hơn, đen hơn cũng như chắc khỏe hơn.
Mẹo nhỏ giúp giữ tóc lâu bết
- Thường xuyên tẩy tế bào chết, có thể dùng lược gội đầu silicon massage nhẹ cho da đầu.
- Kiểm soát số lần gội đầu trong tuần, không bôi dầu xả lên chân tóc.
- Búi tóc gọn gàng để hạn chế tiếp xúc với ánh nắng và gió.
- Ăn uống đầy đủ dưỡng chất và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tóc luôn bóng khỏe.
- Vệ sinh sạch sẽ các vật dụng tiếp xúc trực tiếp với tóc: lược, mũ bảo hiểm, vỏ gối, dây buộc tóc,...
Theo: Nguồn giadinh.suckhoedoisong.vn
