4 dấu hiệu dưới đây cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin E, nên bổ sung theo chỉ định của bác sĩ.
.Bạn bị rụng tóc nhiều
Nếu bạn thấy rằng đột nhiên thấy tóc bạn có dấu hiệu rụng nhiều hơn bình thường: rụng nhiều những lúc thức dậy, khi chải đầu hoặc sau khi gội đầu thì đó chính là những dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu Vitamin E trầm trọng.
Trong lúc này bạn nên bổ sung thêm vitamin E đầy đủ để cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, khi bạn thấy cơ thể của mình rơi vào trạng mệt mỏi kéo dài, mệt mỏi kèm theo triệu chứng đau xương khớp, tay chân nhức mỏi, hoặc thậm chí nhức mỏi toàn thì đó chính là dấu hiệu bạn thiếu vitamin E.
Hôi miệng nhiệt miệng thường xuyên
Chúng ta có thể gọi chung đây là những vấn đề về răng miệng. Những người có hơi thở khó chịu, hơi thở kèm theo mùi hôi thì chắc chắn họ đang mắc những vấn đề liên quan đến răng lợi.
Theo: Nguồn www.khoevadep.com.vn
