Thời gian sử dụng màn hình máy tính, điện thoại quá nhiều hoặc thiếu ngủ dẫn đến quầng thâm mắt. Vì vậy, rất có thể bạn sẽ cần thực hiện một số biện pháp chữa trị dễ dàng tại nhà theo khuyến nghị của chuyên gia.
Trong những năm gần đây, nhu cầu điều trị quầng thâm ngày càng nhiều hơn. Vùng da mắt bẩm sinh là nơi mỏng manh nhất. Trên thực tế, trong khi da của chúng ta ở mọi nơi khác dày khoảng 2 mm, thì vùng da quanh mắt chỉ khoảng 0,5 mm, điều này làm cho da mắt trong hơn các vùng khác.Khi việc sản xuất collagen và elastin giảm dần theo tuổi tác, da trở nên lỏng lẻo và kém dày hơn. Các mạch máu giãn ra khiến da mỏng và đen sạm.
Vùng da mắt bẩm sinh là nơi mỏng manh nhất.
Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng quầng thâm là dấu hiệu của sự mệt mỏi hoặc bằng chứng của việc say xỉn liên quan đến rượu. Điều đó đúng ở một mức độ nhất định. Nếu bạn thiếu ngủ, khuôn mặt của bạn sẽ trừng phạt bạn bằng những quầng thâm. Mệt mỏi khiến da xỉn màu và rượu làm da mất nước. Nhưng đôi khi, quầng thâm là do di truyền.Theo giới chuyên gia, cách tốt nhất để loại bỏ quầng thâm là các biện pháp khắc phục tại nhà.
1. Chườm lạnh
Vào buổi sáng hoặc buổi tối, hãy chườm lạnh trong khoảng mười phút. Nếu có mặt nạ, bạn có thể để trong tủ lạnh và lấy ra đắp hai lần một ngày.
2. Túi trà lạnh
Nếu bạn không có túi chườm lạnh hoặc mặt nạ để sử dụng, hãy thay thế bằng túi trà đã qua sử dụng. Nhiều loại trà như trà xanh có thêm lợi ích của chất chống oxy hóa giúp làm dịu các mao mạch căng thẳng.
Nhiều loại trà như trà xanh có thêm lợi ích của chất chống oxy hóa.
3. Trị quầng thâm bằng dưa chuột
Dưa chuột không chỉ có tác dụng làm salad mà hàm lượng nước cao của nó có thể làm giảm sưng bọng mắt và quầng thâm.Cắt dưa chuột tươi thành từng lát dày rồi cho vào tủ lạnh trong 30 phút. Để những lát dưa chuột này trị quầng thâm trên mắt trong 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Dưa chuột có thể làm giảm sưng bọng mắt và quầng thâm.
4. Massage với dầu hạnh nhân
Hỗn hợp dầu hạnh nhân và vitamin E có thể là một phương thuốc tự nhiên cho quầng thâm nếu được sử dụng kiên trì theo thời gian. Xoa bóp hỗn hợp dưới vùng mắt thâm quầng của bạn trước khi đi ngủ. Rửa sạch vùng da bằng nước lạnh khi bạn thức dậy.
5. Bổ sung thực phẩm có khả năng chống oxy hóa
Ăn một số loại thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng căng thẳng và oxy hóa. Vì vậy, theo chuyên gia, bạn nên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như các loại quả mọng, sô cô la đen và đậu. Chúng thậm chí có thể giúp chống lại chứng viêm.
Bạn nên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như các loại quả mọng.
5. Sữa lạnh và nước hoa hồng
Các sản phẩm từ sữa là một nguồn cung cấp Vitamin A tuyệt vời vì chứa retinoid, rất tốt để giữ cho làn da tươi sáng và trẻ trung. Nhúng miếng bông tẩy trang vào bát sữa lạnh. Để miếng bông này trên mắt trong khoảng 10 phút, hai lần mỗi ngày. Rửa sạch bằng nước ấm.Ngoài ra, nước hoa hồng cũng có thể được sử dụng như một chất làm se nhẹ, làm dịu và trẻ hóa làn da mệt mỏi.
6. Ngủ nhiều hơn
Nhắm mắt không đủ có thể gây tích tụ chất lỏng dưới mắt. Để đảm bảo ngủ đủ giấc, bạn có thể cần phải thay đổi thói quen ngủ của mình. Giảm căng thẳng, thư giãn nhiều hơn và tập thể dục thường xuyên.
Nhắm mắt không đủ có thể gây tích tụ chất lỏng dưới mắt.
Trong quá trình điều trị quầng thâm, bạn có thể tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ về những gì bạn muốn biết. Chẳng hạn như cách hóa giải tác hại của bộ ba ‘kẻ thù’ của làn da là ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và tuổi tác.
Để có được một làn da khỏe mạnh, linh hoạt và săn chắc hơn, bạn cần phải áp dụng một chế độ chăm sóc da lành mạnh bằng các liệu pháp tại nhà cùng với nguồn nguyên liệu sẵn có trong vườn hoặc căn bếp của mình.
Theo: suckhoedoisong.vn
